2014年10月14日星期二

德国人的老年时光

讲讲昨天的时光岁月展:

首先一个十分钟的电影,没声音,但是开头的小女孩特写慢慢慢慢就变成马大姐了,一点也不突然,但实在是不可思议。

然后七十岁的讲解阿姨(讲解队里最年轻的!70-91岁)带我们进屋,先介绍她的照片,讲五年前65岁刚进入老年,头发花白第一次决定不再染发,别人对她的态度立马变了,有点儿难接受,然后没听懂了……(德语弱爆了!)

再看桌上有各种各样老年生活照片,一人抽三张,然后选你要的老年生活,十个人就俩人选成一样的,有去旅游的,有跟朋友一起聚会的,有跟孙女一起钓鱼的,还有找老伴儿的。还有“我认识的老年人里没人……”的卡片,一人抽三张,留一张,左手边的伯伯选没人有iPad(三个姨妈表示强烈反对,这伯伯要被开除德国籍了),右手边的姨妈选没人打鼻环,我选没人用微博。

出了屋子就是体验老年人的身体环节,玩超级玛丽,但是控制起来慢半拍老输,挂沙包在腿上上下楼梯,抖动的手开门锁,遵医嘱准备一周早中晚四色药片搭配,我简直崩溃了!

之后是四位老年人的录像,讲各自的故事,都是德英双语,厉害!1号大爷讲因为数学英语好听老师话去银行工作到退休,日复一日跟数字打交道无聊透了,退休后去小学给孩子朗读很充实;2号大妈讲去学外语,同班同学跑去约她,恋爱的感觉,那酸爽!(统计表明55岁以上人士在网上交友网站的成功率超过一半!)3号4号估计不精彩就忘了哎呀!

蓝色大圈是来看展览的年龄段,一个黄、粉点一个人,00后小朋友超多。

然后九个德国健康变老秘诀:1想都不用想就得多动,找到喜欢的活动让它成为生活的一部分;2不用变素食者但多吃水果蔬菜;3起那么早搞毛?更多兴趣、社交、学习时间,欧耶!4花点儿时间减压,可能真要把放松写进日程;5把自己的最爱的人放到第一位,看重家庭;6跟日本人学吃八成饱;7你周围的人对你健康最有影响,跟乐观积极的人在一起,感受被爱;8把年龄看作财富,现在有时间可以搞兴趣和爱好了;9别被那些搞不清楚状况的人搞糊涂,给爱一线阳光,心理更满足,身体更安逸!

德国2040年四个人里有一个65岁以上,他们准备得早啊,小朋友都知道。

展览地址:法兰克福交流博物馆三楼
Museum für Kommunikation Frankfurt 
展览时间:2014年九月底到2015年二月底








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